Madérothérapie : ce qu’il faut savoir sur ce massage

Vous cherchez une solution vous permettant de vous débarrasser de votre cellulite et avez en ce sens entendu parler de la madérothérapie ? Mais alors, qu’est-ce exactement que la madérothérapie, comment se pratique ce type de massage et quels sont les outils nécessaires à sa réalisation ? Autant de questions que vous pouvez vous poser si vous venez tout juste de découvrir cette pratique. Alors, pour vous permettre de connaître les principales informations à ce sujet, Slimovit vous révèle dans cet article ce qu’il faut savoir sur la pratique de la madérothérapie.

Le principe de la madérothérapie

Le principe de la madérothérapie repose sur l’action mécanique d’accessoires en bois sur la peau, afin de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Se rapprochant d’un massage palper rouler traditionnel, mais sans être exactement similaire, les rouleaux exercent une pression ciblée qui agit sur les capitons et les adipocytes, avec pour objectif de favoriser l’élimination des toxines et de déloger les amas graisseux.

On parle souvent de massage anti-cellulite, car la technique vise à lutter contre la cellulite incrustée dans les couches superficielles et profondes de la peau. Contrairement à la simple application de crèmes anticellulite, la madérothérapie offre un travail plus en profondeur grâce au mouvement « rouler » régulier, combiné à une action drainante (sans être un drainage lymphatique) qui soutient l’évacuation des déchets métaboliques.

En stimulant la microcirculation, le massage par la madérothérapie contribuerait à la fermeté et à la tonification de la peau. Cette méthode reste plus douce que certains appareils de massage ou techniques invasives. Elle ne nécessite ni ventouses ni ultrasons pour faire effet. Les rouleaux en bois, quand ils sont utilisés avec précision, respectent la physiologie de la peau et favorisent une approche progressive et durable.

Si cette pratique de massage est souvent employée pour les fesses, les cuisses ou les hanches, la madérothérapie peut être appliquée sur d’autres zones pour soulager certains inconforts. Le fait de rouler et de masser favoriserait le relâchement musculaire et la relaxation. Cela est particulièrement vrai pour les personnes soumises à un stress quotidien ou à de fortes tensions.

Les mouvements répétés sur les hanches, les cuisses ou la zone du dos offrent une parenthèse de bien-être tout en améliorant la silhouette. Ainsi, la madérothérapie rejoint l’ensemble des massages à objectif minceur qui misent à la fois sur l’action manuelle et l’hygiène de vie pour offrir des résultats.

Madérothérapie : les outils nécessaires à la pratique

Le massage anticellulite par la madérothérapie requiert des outils spécifiques prenant la forme de rouleaux en bois. Ils se déclinent sous diverses formes, chacune ayant un rôle précis dans le pétrissage, le roulement et le drainage. Certains sont lisses et d’autres dotés de reliefs. Cette diversité de structures permet de cibler de manière plus précise les cellules graisseuses logées dans les tissus adipeux. Le massage minceur gagne ainsi en efficacité, car chaque zone peut être travaillée avec l’accessoire adapté.

Dans cette optique, le kit de madérothérapie de Slimovit inclut plusieurs types de rouleaux pour un soin intégral. Vous pourrez notamment y trouver un rouleau rainuré pour casser les amas graisseux et un modèle plat pour des mouvements ascendants. Chaque outil a pour objectif de masser en profondeur et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique de façon ciblée. Les mouvements circulaires et de va-et-vient qu’on peut effectuer grâce à ces accessoires participent au drainage des toxines et à la réduction de la rétention d’eau.

En complément de l’usage impératif des rouleaux en bois qui constituent la base de la pratique du massage par la madérothérapie, vous pourrez envisagez de coupler la pratique à l’application d’une huile de massage pour faciliter le mouvement des mains sur le corps et profiter d’une séance qui se veut à la fois efficace contre la cellulite et susceptible d’offrir un moment de bien-être.

Les mouvements à pratiquer dans le cadre d’un massage avec la méthode de la madérothérapie

Pour tirer le plein potentiel du massage par la madérothérapie et obtenir des effets anti-cellulite, l’exécution précise des mouvements constitue la clé de la réussite. Il faudra alors commencer par chauffer la zone à masser à l’aide de frictions légères. L’huile de massage appliquée au préalable, notamment si vous avez opté pour l’huile de massage de Slimovit, facilitera alors le glissement des rouleaux et aidera à protéger la peau des frottements excessifs.

Les premiers gestes consistent en des mouvements ascendants à l’aide du rouleau plat ainsi qu’un pétrissage doux qui vise à réveiller les tissus et à favoriser la circulation sanguine. Vous pourrez ensuite augmenter progressivement la pression, en veillant à ne pas provoquer de douleurs.

Les mouvements circulaires sont tout indiqués pour travailler en douceur les amas graisseux et la rétention d’eau. En effectuant un roulement constant sur la zone ciblée, on stimule la circulation veineuse et lymphatique, ce qui contribuerait à drainer l’excès de liquides. Des manœuvres de va-et-vient plus marquées permettraient ensuite de focaliser l’action sur les cellules graisseuses les plus incrustées.

Pour que la madérothérapie apporte des résultats concrets en matière d’action anti-cellulite, la régularité est importante. Ainsi, Slimovit vous conseille d’opter pour une pratique quotidienne de la madérothérapie à raison de 10 minutes par jour. Pour ce faire, vous pouvez notamment choisir de vous tourner vers notre kit de madérothérapie transportable que vous pourrez emporter partout avec vous pour pouvoir continuer la pratique, même durant vos périodes de vacances.

Vous souhaitiez en savoir plus sur le type de massage qu’est la madérothérapie ? Vous pouvez retenir qu’il s’agit d’un massage généralement destiné à un objectif minceur ou anti-cellulite et qui se pratique à l’aide de rouleaux en bois de différentes formes. Il est notamment envisageable de se tourner vers le kit de madérothérapie de Slimovit que vous pourrez alors transporter partout avec vous. En parallèle, Slimovit vous conseille également d’appliquer de l’huile de massage avant de procéder à une séance de madérothérapie afin de rendre l’instant plus agréable.

Envie d’essayer ? Commencez à pratiquer dès maintenant grâce à notre kit de madérothérapie et notre huile de massage disponibles sur notre boutique en ligne.