Si, aprĂšs avoir dĂ©couvert la madĂ©rothĂ©rapie lors de vos recherches pour remodeler la silhouette, vous envisagez dâavoir recours Ă cette mĂ©thode, vous pouvez vous poser de nombreuses questions. Et parmi celles-ci, lâune des questions qui revient le plus souvent est Ă©videmment celle de lâefficacitĂ© de la mĂ©thode. En effet, nombreux sont les internautes Ă se questionner sur la rĂ©elle pertinence de la madĂ©rothĂ©rapie pour soutenir leur processus dâamincissement. Mais alors, la madĂ©rothĂ©rapie est-elle efficace ? Slimovit vous propose de faire un petit tour dâhorizon de la pratique pour y voir plus clair.
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Petit rappel du concept de la madérothérapie
La madĂ©rothĂ©rapie est un massage dynamique rĂ©alisĂ© exclusivement avec des instruments en bois : rouleaux lisses ou texturĂ©s, ventouse cylindrique, champignon de palper-rouler, cloche de drainage⊠Ces outils ont Ă©tĂ© pensĂ©s pour Ă©pouser la topographie du corps et exercer une pression ciblĂ©e sur le tissu adipeux et le rĂ©seau lymphatique. Sous lâaction mĂ©canique du bois, la peau est pĂ©trie, roulĂ©e, comprimĂ©e, puis drainĂ©e selon un protocole prĂ©cis. Cet enchaĂźnement qui combine effleurage circulaire, palper-rouler et manĆuvres de drainage lymphatique, serait alors capable dâaider Ă remodeler la silhouette et de soutenir un programme de perte de poids.
La gestuelle, lorsquâelle est correctement exĂ©cutĂ©e, active la circulation sanguine et lymphatique, accĂ©lĂšre la micro-circulation veineuse, mobilise la lymphe stagnante responsable de la rĂ©tention dâeau pourrait agir sur les cellules graisseuses, et augmente, transitoirement, la tempĂ©rature locale. Cela se traduirait par des adipocytes mieux oxygĂ©nĂ©s et des toxines chassĂ©es.
Mais concrĂštement, la madĂ©rothĂ©rapie est-elle rĂ©ellement efficace pour remodeler la silhouette et soutenir le processus dâamincissement de lâindividu qui la pratique ? Slimovit vous en dit plus.
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La madérothérapie est-elle efficace pour remodeler la silhouette ?
Sur le plan clinique, il faut rester nuancĂ©. Ă ce jour, les Ă©tudes publiĂ©es sur la madĂ©rothĂ©rapie sont encore peu nombreuses et souvent de petite taille. Certaines rapportent une diminution visible de la cellulite et une amĂ©lioration du contour corporel aprĂšs des sĂ©ances rĂ©guliĂšres. Dâautres travaux rappellent quâaucune preuve dĂ©finitive nâa encore Ă©tĂ© validĂ©e par de larges essais et insistent sur le fait que lâeffet mesurĂ© reste pour lâinstant majoritairement cosmĂ©tique, transitoire et liĂ© Ă lâaction mĂ©canique du massage plutĂŽt quâĂ une « fonte » massive des adipocytes.
Mais alors, concrĂštement, que peut-on observer en pratiquant la madĂ©rothĂ©rapie par soi-mĂȘme et est-ce efficace ? En vous tournant vers le kit de madĂ©rothĂ©rapie de Slimovit, et en effectuant une pratique rĂ©guliĂšre de lâusage du kit Ă raison de 10 minutes dâutilisation par jour, nous estimons que vous pourriez voir de premiers rĂ©sultats sur le remodelage de la silhouette dĂšs la premiĂšre semaine dâutilisation.
La silhouette semblerait ainsi un peu plus tonique, surtout lorsquâon associe le massage Ă une alimentation Ă©quilibrĂ©e, pauvre en sucres rapides et riche en antioxydants, et Ă une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre.
Ainsi, si vous vous demandiez si la madĂ©rothĂ©rapie est efficace, vous pouvez retenir quâil ne sâagit donc pas dâun traitement miracle de perte de poids. La madĂ©rothĂ©rapie agit plutĂŽt en surface, sur la qualitĂ© du tissu adipeux et la micro-circulation, comme le ferait un drainage lymphatique ou une sĂ©ance de palper-rouler manuel. Les rĂ©sultats sont plus facilement constatables sur les cellulites adipeuses et aqueuses rĂ©centes que sur les cellulites fibreuses anciennes.
Enfin, rappelons les contre-indications : varices douloureuses, phlĂ©bite, troubles lymphatiques, grossesse avancĂ©e, lĂ©sions cutanĂ©es infectĂ©es ou inflammatoires. En cas de doute, un avis mĂ©dical sâimpose, la circulation sanguine et lymphatique nâĂ©tant pas des terrains de jeu anodins.
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Quels outils employer pour que la madérothérapie soit efficace ?
Maintenant que vous savez que la madĂ©rothĂ©rapie pourrait sâavĂ©rer efficace lorsquâelle est correctement soutenue par une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre et une alimentation Ă©quilibrĂ©e, vous vous demandez peut-ĂȘtre comment dĂ©buter dans cette pratique ?
Et dans cette optique, il vous faudra alors vous munir dâun matĂ©riel adaptĂ©. Câest pourquoi nous vous recommandons dâopter pour un kit complet et ergonomique, comme notre kit de madĂ©rothĂ©rapie. PensĂ© pour lâusage domestique, il rĂ©unit :
- Un rouleau strié pour déloger les amas graisseux profonds ;
- Un rouleau à bosse pour varier les mouvements sur la peau ;
- Une planche lisse pour débuter la séance.
AssociĂ© Ă une gestuelle progressive (dâabord des mouvements circulaires doux pour chauffer lâhypoderme, puis des mouvements de palper-rouler fermes du bas vers le haut), notre kit garantit une pression homogĂšne et peut ĂȘtre utilisĂ© aussi bien sur les cuisses que les hanches ou les fesses.
Vous pouvez Ă©galement envisager dâassocier notre kit de madĂ©rothĂ©rapie Ă notre huile de massage, spĂ©cialement pensĂ©e pour la pratique de la madĂ©rothĂ©rapie, qui vous permettra de simplifier le recours aux rouleaux et de fluidifier les mouvements de ces derniers sur la peau.
Nos solutions sont disponibles Ă la vente en ligne sur notre boutique et peuvent ĂȘtre livrĂ©es Ă domicile partout en France, en Europe et dans les DROM-COM.
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Nos conseils pour pratiquer la madĂ©rothĂ©rapieÂ
·       Travaillez idéalement sur une peau huilée avec notre huile de massage pour que les rouleaux glissent de maniÚre fluide.
·       RĂ©glez la pression : un massage anti-cellulite doit ĂȘtre tonique, mais jamais douloureux. Toute Ă©ventuelle apparition de bleus traduit un excĂšs de force Ă ne pas reproduire lors dâune future sĂ©ance.
·       Restez rĂ©gulier : la clĂ© pour que la madĂ©rothĂ©rapie puisse ĂȘtre efficace est la rĂ©gularitĂ©. Dans cette optique, nous vous conseillons 10 minutes de pratique journaliĂšre, et ce, sur la durĂ©e pour maximiser le potentiel.
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Ainsi, si vous vous demandiez si la madĂ©rothĂ©rapie est efficace, vous pouvez retenir quâĂ lâheure actuelle, rares sont les Ă©tudes scientifiques Ă se pencher de maniĂšre certaine sur les potentiels effets de cette pratique. NĂ©anmoins, associĂ©e Ă une alimentation Ă©quilibrĂ©e et une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre, la madĂ©rothĂ©rapie permettrait dâaider Ă remodeler la silhouette, Ă condition dây avoir recours de maniĂšre rĂ©guliĂšre.
Dans cette optique, Slimovit vous recommande de vous tourner vers son kit de madĂ©rothĂ©rapie transportable contenant tout le nĂ©cessaire pour commencer Ă pratiquer ainsi que son huile de massage et de vous essayer Ă la pratique de cette mĂ©thode Ă raison de 10 minutes minimum dâutilisation journaliĂšre.
Envie dâen profiter ? Rendez-vous dĂšs maintenant sur notre boutique en ligne pour parcourir notre gamme et vous faire livrer Ă domicile.