Si vous recherchez une solution pour lutter contre la cellulite, vous avez peut-ĂȘtre entendu parler de la madĂ©rothĂ©rapie. Ces massages permettraient dâagir simultanĂ©ment sur la circulation sanguine ainsi que lymphatique, sur la bonne Ă©limination des toxines par lâorganisme ou encore sur les capitons. Mais rĂ©alisĂ©e avec des rouleaux en bois, la madĂ©rothĂ©rapie peut Ă©galement inquiĂ©ter. Vous pouvez alors vous demander : la madĂ©rothĂ©rapie, est-ce douloureux ? Slimovit vous explique comment se passe le fait de masser avec la madĂ©rothĂ©rapie et vous rĂ©vĂšle dans cet article si cette pratique est douloureuse.
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Comment opérer un massage avec la madérothérapie ?
Avant de nous pencher sur la question dâune Ă©ventuelle douleur dans le cadre de la madĂ©rothĂ©rapie, il convient de rappeler ce quâest prĂ©cisĂ©ment cette pratique. La madĂ©rothĂ©rapie est un massage qui peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© par un masseur professionnel, une esthĂ©ticienne ou en totale autonomie depuis votre domicile. Cette pratique peut viser plusieurs objectifs, notamment celui dâagir sur la cellulite, de raffermir la zone travaillĂ©e dans le cadre dâun programme de minceur ou encore dâapporter un effet drainant.
Il convient de bien diffĂ©rencier la madĂ©rothĂ©rapie du palper-rouler ainsi que du drainage lymphatique qui sont des mĂ©thodes diffĂ©rentes. Afin de pouvoir tonifier, apporter une fermetĂ© aux zones travaillĂ©es tout en agissant sur la cellulite adipeuse ou la cellulite aqueuse, la madĂ©rothĂ©rapie doit sâopĂ©rer avec une mĂ©thode adaptĂ©e.
Le massage sera alors rĂ©alisĂ© avec un rouleau en bois, associĂ© Ă dâautres rouleaux similaires mais de formes diffĂ©rentes. Ces rouleaux seront utilisĂ©s avec des mouvements circulaires et un pĂ©trissage de la zone travaillĂ©e : cuisses, fesses, hanches, bras⊠Cette action stimule votre circulation sanguine dans la zone travaillĂ©e, aide Ă un modelage, agit sur les toxines et apporte un effet de relaxation.
En outre, ce simple massage permet non seulement dâĂ©liminer les toxines, mais Ă©galement dâagir contre la cellulite. En effet, la madĂ©rothĂ©rapie est une pratique anti-cellulite qui peut aider Ă luter contre le phĂ©nomĂšne de rĂ©tention dâeau, contre lâaspect peau dâorange ou encore contre les cellules graisseuses.
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La madérothérapie, est-ce douloureux ?
Comme vous pouvez le constater, que ce soit pour dĂ©loger des amas dits graisseux, lutter contre le phĂ©nomĂšne de rĂ©tention ou sâinscrire dans une logique de modelage suite Ă une tentative de perdre du poids, la madĂ©rothĂ©rapie a de nombreuses applications. Mais vous pouvez alors vous demander : la madĂ©rothĂ©rapie, est-ce douloureux ?
En rĂ©alitĂ©, si la technique de massage est bien appliquĂ©e, la madĂ©rothĂ©rapie nâest pas douloureuse, et ce, quelles que soient les zones du corps travaillĂ©es. Les rouleaux en bois nâont pas vocation Ă ĂȘtre douloureux, mais simplement Ă aider au remodelage de la zone, Ă lâinstar dâautres soins du corps. En outre, lâapplication de mouvements dits circulaires permet de varier lâemplacement prĂ©cis travaillĂ© et dâĂ©viter de sâattarder sur un point.
Pour rendre le tout plus agrĂ©able, il est cependant tout Ă fait possible dâavoir recours Ă une huile de massage qui pourra Ă©ventuellement vous aider Ă vous dĂ©tendre et opĂ©rer un vĂ©ritable relĂąchement des diffĂ©rentes zones.
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Et dans le cas dâun massage anti-cellulite, est-ce douloureux ?
La madĂ©rothĂ©rapie nâest pas douloureuse, mais peut-elle lâĂȘtre dans le cas dâun massage anti cellulite ? Non, pas plus ! Ă condition que le masseur anti cellulite travaille correctement et en Ă©tant Ă votre Ă©coute, le massage minceur ou le massage anti cellulite ne sont pas plus douloureux lâun que lâautre.
Et cela est valable dans la grande majorité des cas de cellulite. Que la madérothérapie ait vocation à déloger des amas graisseux, à lutter contre une mauvaise circulation dans la zone, à intervenir sur des cellules dites graisseuses ou encore à jouer un rÎle anti-capitons, ce type de massage ne doit pas faire mal.
Si vous passez par un professionnel masseur ou par un institut de beautĂ© pour Ă©liminer la cellulite par la mĂ©thode de la madĂ©rothĂ©rapie, veillez Ă immĂ©diatement signaler toute douleur au professionnel pour quâil puisse adapter son approche.
Si, au contraire, vous tentez de combattre la cellulite par vous-mĂȘme, vous pourrez agir sur les parties du corps que vous souhaitez travailler en toute douceur et en veillant Ă ne pas vous faire mal. Ce type de massage doit avant tout vous permettre de modeler la zone en vous dĂ©tendant, donc ne forcez jamais !
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Existe-t-il un appareil de massage autre que les rouleaux de bois ?
Bien que la madĂ©rothĂ©rapie ne soit pas douloureuse, certaines personnes peuvent trouver les rouleaux en bois inconfortables ou insuffisamment agrĂ©ables au toucher. Dans cette optique, vous pourrez alors envisager de vous tourner vers dâautres outils pour opĂ©rer votre lutte anti-cellulite.
Un appareil anti cellulite bien pratique que vous pourrez alors envisager est celui du masseur anti cellulite Ă©lectrique. Ce masseur vous permettra de lutter contre la cellulite de maniĂšre localisĂ©e sur diffĂ©rentes parties de votre corps, sans que vous nâayez besoin de rien faire. En effet, totalement automatisĂ©, il vous suffit de lâappliquer sur la zone concernĂ©e et de laisser lâappareil procĂ©der au massage. Câest une solution plus douce que la madĂ©rothĂ©rapie, car nâexploitant pas de pĂ©trissage.
Une autre solution envisageable est celle de la ventouse anti cellulite. Cet appareil fonctionne par un systĂšme dâaspiration de diffĂ©rentes zones de votre corps pour opĂ©rer un drainage localisĂ© et lutter contre les diffĂ©rents types de cellulite : aqueuse, adipeuse ou fibreuse.
Que vous choisissiez la madĂ©rothĂ©rapie, le masseur Ă©lectrique ou la ventouse, nâoubliez pas que ce sont avant tout des outils destinĂ©s Ă vous aider Ă vous sentir mieux dans votre peau en Ă©liminant la cellulite. Ils ne doivent en aucun cas ĂȘtre douloureux.
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Ainsi, si vous vous demandiez si la madĂ©rothĂ©rapie est douloureuse, vous pouvez avoir lâesprit tranquille : ce massage nâa pas vocation Ă ĂȘtre douloureux. Bien au contraire, il se veut agrĂ©able et doit permettre de vous aider Ă vous dĂ©tendre. Vous souhaitez expĂ©rimenter dĂšs maintenant la madĂ©rothĂ©rapie ? Ne manquez pas notre kit de madĂ©rothĂ©rapie disponible Ă lâachat sur notre boutique qui vous confĂšrera tout le nĂ©cessaire pour commencer Ă rĂ©aliser vos massages depuis votre domicile ! Et pour tout connaĂźtre de la madĂ©rothĂ©rapie, nous vous invitons sur notre blog.