Si vous envisagez dâavoir recours Ă la madĂ©rothĂ©rapie aprĂšs avoir dĂ©couvert ce type de massage, vous pouvez toutefois vous poser quelques questions. En effet, si vous ne connaissez pas cette mĂ©thode, sa technique de massage peut vous sembler Ă©trange. Pourtant, le recours Ă la madĂ©rothĂ©rapie peut avoir de nombreux bienfaits sur votre circulation sanguine, votre cellulite... Et en prime, cette mĂ©thode est utilisable aussi bien pour vos cuisses, vos bras, vos fesses que vos hanches. Slimovit vous rĂ©vĂšle dans cet article les possibles bienfaits de la madĂ©rothĂ©rapie.
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La madérothérapie expliquée en quelques mots
Avant mĂȘme de se plonger dans les possibles bienfaits de la madĂ©rothĂ©rapie, vous souhaitez peut-ĂȘtre savoir prĂ©cisĂ©ment comment fonctionne cette mĂ©thode. La madĂ©rothĂ©rapie est une pratique de massage souvent prĂ©conisĂ©e comme massage anti-cellulite.
La madĂ©rothĂ©rapie se pratique Ă lâaide de rouleaux en bois utilisĂ©s pour masser ou opĂ©rer un pĂ©trissage de la zone Ă lâaide de mouvements tels que des mouvements circulaires. La madĂ©rothĂ©rapie diffĂšre du massage palper-rouler, car la mĂ©thode de palper et rouler est ici remplacĂ©e par dâautres types de mouvements. En revanche, de la mĂȘme maniĂšre que pour ce type de massage, on estime quâil sâagit dâune solution pouvant ĂȘtre efficace contre la cellulite.
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Le principal bienfait de la madérothérapie : lutter contre la cellulite
Le premier possible bienfait de la madĂ©rothĂ©rapie est son impact sur la cellulite. On estime ainsi que la madĂ©rothĂ©rapie pourrait permettre de sâattaquer Ă la cellulite adipeuse et Ă la cellulite aqueuse. Pour ce faire, cette mĂ©thode de massage pourrait ĂȘtre utilisĂ©e sur les cellules graisseuses en aidant Ă les dĂ©loger.
GrĂące Ă lâaction des rouleaux en bois, il est possible de procĂ©der au modelage de la zone pour aider Ă raffermir la zone visĂ©e et lutter contre les amas dits graisseux. Ăvidemment, la madĂ©rothĂ©rapie seule peut ne pas suffire, il faudra parfois lâaccompagner dâun rĂ©Ă©quilibrage de lâhygiĂšne de vie, notamment dans le cas oĂč une forte consommation de lipides pourrait mener Ă un excĂšs de graisse dans les adipocytes. Il est alors possible dâassocier les massages de la madĂ©rothĂ©rapie Ă une alimentation Ă©quilibrĂ©e et une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre.
La madĂ©rothĂ©rapie permettrait Ă©galement dâagir sur la cellulite aqueuse et de lutter contre le phĂ©nomĂšne de rĂ©tention dâeau, tout en aidant ainsi Ă mieux Ă©liminer les toxines.
Enfin, cette méthode de massage pourrait agir en surface. Ainsi, tout en ayant notamment un impact sur les amas graisseux grùce à son approche anticellulite, elle permettrait également de lutter contre les capitons.
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Une méthode pouvant agir sur votre circulation sanguine et lymphatique
Outre les possibles bienfaits de la madĂ©rothĂ©rapie sur la cellulite, cette mĂ©thode pourrait avoir un impact sur la circulation sanguine. En effet, grĂące Ă ses actions de massage Ă lâaide des rouleaux en bois, la madĂ©rothĂ©rapie peut aider Ă tonifier la circulation dans la zone concernĂ©e.
Correctement rĂ©alisĂ©e par un masseur Ă lâaide dâun matĂ©riel adaptĂ©, la madĂ©rothĂ©rapie stimule la circulation sanguine et lymphatique et peut ainsi limiter la sensation de jambes lourdes.
En revanche, bien quâayant un impact sur le systĂšme dit lymphatique, il convient de noter que la madĂ©rothĂ©rapie nâest pas exactement un drainage lymphatique.
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Les possibles bienfaits de la madérothérapie sur les douleurs musculaires
Un autre possible bienfait de la madĂ©rothĂ©rapie est son impact sur les douleurs musculaires. En effet, si lâon prĂ©conise souvent le fait de masser avec des rouleaux en bois comme une solution anti-cellulite, on notera Ă©galement que cette pratique peut impacter certaines douleurs et tensions musculaires.
Il est alors possible de se tourner vers cette méthode de massage aprÚs un effort physique, de maniÚre réguliÚre suite à vos séances de sport ou alors simplement dans le cadre de douleurs musculaires répétées.
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Une possible réduction du stress
Enfin, un des derniers possibles bienfaits de la madĂ©rothĂ©rapie rĂ©side dans son potentiel impact sur le niveau de stress. Ainsi, outre son approche anti-cellulite, son possible impact sur la circulation sanguine ou encore ses effets sur les douleurs musculaires, cette mĂ©thode de massage permettrait Ă©galement de rĂ©duire le niveau de stress et dâaider Ă tendre vers la relaxation, Ă©tat souvent visĂ© lors du massage.
Ce serait alors lâusage des rouleaux en bois sur la peau et la pratique de mouvements rĂ©pĂ©tĂ©s qui pourraient aider Ă atteindre un vĂ©ritable Ă©tat de relaxation, favorisant le bien-ĂȘtre psychologique.
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Les autres options envisageables pour lutter contre la cellulite
Si vous recherchiez les possibles bienfaits de la madérothérapie sur la cellulite, vous savez désormais que cette méthode peut se révéler efficace pour lutter contre les cellulites adipeuses et aqueuses. Mais si vous cherchez des outils anti-cellulite, Slimovit vous propose sa gamme de produits.
Tout dâabord, nous vous invitons sur notre boutique en ligne pour dĂ©couvrir notre kit de madĂ©rothĂ©rapie. Celui-ci contient trois rouleaux de bois aux diffĂ©rentes formes pouvant vous permettre de pratiquer la madĂ©rothĂ©rapie depuis le confort de votre domicile.
En outre, nous proposons Ă©galement deux autres outils : la ventouse anti cellulite et le masseur Ă©lectrique. La ventouse peut ĂȘtre utilisĂ©e trĂšs simplement en sĂ©lectionnant une tempĂ©rature et une force dâaspiration puis en la laissant travailler en autonomie sur la zone concernĂ©e.
Le masseur Ă©lectrique, lui, est une solution extrĂȘmement simple dâutilisation. Il vous suffit de lâallumer, de choisir le niveau de puissance puis de masser la zone concernĂ©e. Avec cette gamme de produits, vous pouvez vous essayer en toute autonomie Ă la lutte contre la cellulite, et ce, depuis le confort de votre maison.
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Ainsi, si vous souhaitiez connaßtre les possibles bienfaits de la madérothérapie, vous pouvez retenir que cette méthode pourrait avoir un impact sur la cellulite, aider à stimuler la circulation sanguine et lymphatique dans la zone concernée, tout en pouvant réduire certaines douleurs musculaires et limiter le stress.
Vous souhaitez aller plus loin et en savoir davantage sur la madĂ©rothĂ©rapie et sa pratique ? Slimovit vous invite sur son blog oĂč nous vous proposons une large variĂ©tĂ© dâarticles.
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