Solution visant notamment Ă lutter contre la cellulite, la madĂ©rothĂ©rapie connaĂźt une popularitĂ© croissante ces derniĂšres annĂ©es. Ces massages sont de plus en plus rĂ©putĂ©s pour leur possible capacitĂ© Ă lutter contre les amas graisseux de la cellulite dite adipeuse ou pour aider Ă stimuler la circulation sanguine ainsi que lymphatique. Mieux, certains tĂ©moignages attestent que la madĂ©rothĂ©rapie sâinscrirait parfaitement dans une stratĂ©gie minceur en aidant Ă modeler diffĂ©rentes parties du corps : fesses, cuisses, hanches, bras⊠Mais alors, est-ce rĂ©ellement efficace ? Slimovit se penche sur le sujet en Ă©tudiant lâavant/aprĂšs madĂ©rothĂ©rapie.
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Quâest-ce que la madĂ©rothĂ©rapie ?
Avant de rentrer dans le vif du sujet, il convient de faire un petit point de rappel sur ce quâest la madĂ©rothĂ©rapie. La madĂ©rothĂ©rapie est ainsi une pratique visant Ă masser une zone concernĂ©e Ă lâaide de rouleaux de massage aux formes bien particuliĂšres.Â
Lâutilisation de ces rouleaux via des mouvements circulaires ou une action de pĂ©trissage pourrait ainsi aider Ă Ă©liminer la cellulite, raffermir la zone et lutter contre les symptĂŽmes visibles de la cellulite tels que les capitons.
La madĂ©rothĂ©rapie nâest pas exactement similaire au concept de palper-rouler, bien que lâaction de palper et rouler ne soit pas trĂšs Ă©loignĂ©e de la madĂ©rothĂ©rapie. En outre, la madĂ©rothĂ©rapie, bien que pouvant aider Ă drainer lĂ©gĂšrement la zone concernĂ©e, nâest pas un drainage lymphatique. Il sâagit bien dâune mĂ©thode anti-cellulite spĂ©cifique.
La madĂ©rothĂ©rapie peut ĂȘtre rĂ©alisĂ©e par un professionnel en institut de beautĂ© ou auprĂšs dâun masseur ; ou Ă la maison Ă lâaide dâun kit de madĂ©rothĂ©rapie spĂ©cialement sĂ©lectionnĂ©.
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Dans quels cas envisager la madérothérapie ?
Avant de nous pencher sur lâavant/aprĂšs madĂ©rothĂ©rapie, nous allons revenir rapidement sur les situations dans lesquelles vous pouvez envisager la madĂ©rothĂ©rapie. Cette approche est souvent prĂ©sentĂ©e comme une solution anticellulite. Elle permettrait dâagir ainsi sur les diffĂ©rentes formes de cette derniĂšre et en particulier sur la cellulite adipeuse et la cellulite dite aqueuse.
Dans les cas des cellulites adipeuses, la madĂ©rothĂ©rapie pourrait agir contre la cellulite en sâattaquant directement aux amas dits graisseux sous-cutanĂ©s. En effet, la cellulite adipeuse se traduit par la prĂ©sence de cellules dites graisseuses sous la peau. RĂ©sultant souvent dâune situation de surpoids ou de stockage des graisses, cette cellulite peut tout de mĂȘme ĂȘtre impactĂ©e par lâutilisation de la madĂ©rothĂ©rapie pour agir sur les cellules graisseuses et aider Ă remodeler la zone dans le cas oĂč vous seriez en train de perdre du poids.
Vous pouvez Ă©galement envisager le recours Ă la madĂ©rothĂ©rapie dans le cas dâune cellulite aqueuse. Ici, lâutilisation des rouleaux de massage en bois peut alors permettre de tonifier votre circulation sanguine et lymphatique dans la zone concernĂ©e, dâamĂ©liorer lâĂ©limination des toxines et de lutter contre lâeffet de rĂ©tention dâeau.
En outre, la madĂ©rothĂ©rapie peut sâinscrire dans une lutte globale de la cellulite sur de nombreuses zones de votre corps et vous aider Ă remodeler votre silhouette sans ĂȘtre douloureuse.
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Avant/AprÚs madérothérapie : est-ce efficace ?
Maintenant que vous savez dans quels cas vous pourrez envisager cette mĂ©thode anticellulite, vous pouvez vous intĂ©resser Ă la principale question de cet article : est-ce efficace ? Pour ce faire, vous avez probablement recherchĂ© des situations dâavant/aprĂšs la madĂ©rothĂ©rapie sur le net. Mais vous pouvez tout de mĂȘme vous poser des questions sur la rĂ©elle fiabilitĂ© de cette approche pour « perdre la cellulite ».
En rĂ©alitĂ©, tout dĂ©pend de votre situation et de votre pratique de la madĂ©rothĂ©rapie. En effet, si votre cellulite nâest quâun tout petit peu prĂ©sente et que vous constatez simplement quelques symptĂŽmes tels que des capitons Ă©pars, le recours Ă la madĂ©rothĂ©rapie pourrait ne pas vous apporter immĂ©diatement les rĂ©sultats voulus.
En revanche, dans le cas oĂč vous rencontreriez un important stockage des graisses et, par consĂ©quent, une cellulite adipeuse importante ou que vous souhaitez agir Ă la fois sur votre circulation sanguine et votre circulation lymphatique, alors la madĂ©rothĂ©rapie pourrait se rĂ©vĂ©ler ĂȘtre une approche efficace.
Ce type de massage anticellulite peut alors sâinscrire dans un programme de perte de poids ou sâutiliser seul. Le plus important pour rĂ©duire la cellulite de maniĂšre efficace est de vous montrer rĂ©gulier dans la pratique de votre madĂ©rothĂ©rapie. Nous vous conseillons ainsi de vous tourner vers un kit que vous pourrez utiliser Ă la maison pour pratiquer rĂ©guliĂšrement. Nous estimons que vous pouvez constater des rĂ©sultats visibles dĂšs la premiĂšre semaine dâutilisation, Ă raison de 10 minutes par jour.
Ainsi, si vous recherchiez un avant/aprĂšs de la madĂ©rothĂ©rapie, vous pouvez envisager dâessayer par vous-mĂȘme le kit pour vous rendre compte des possibles rĂ©sultats. Et nâoubliez pas, si vous souhaitez suivre vos rĂ©sultats, de photographier ou mesure la zone concernĂ©e pour observer les rĂ©sultats aprĂšs une certaine pĂ©riode dâutilisation.
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Peut-on amĂ©liorer lâefficacitĂ© de la madĂ©rothĂ©rapie ?
AprĂšs avoir vu lâefficacitĂ© de la madĂ©rothĂ©rapie, vous pouvez encore vous demander sâil est possible dâen amĂ©liorer lâefficacitĂ©. Ă proprement parler, il nây a pas de moyen concret pour amĂ©liorer lâefficacitĂ© de la madĂ©rothĂ©rapie. En revanche, il est possible de coupler cette mĂ©thode Ă lâutilisation dâautres appareils anticellulite. Vous pourrez ainsi notamment envisager de vous tourner vers la ventouse anti cellulite ou le masseur anticellulite Ă©lectrique.
On notera Ă©galement que la madĂ©rothĂ©rapie peut sâinscrire dans un programme minceur plus large. Il est alors possible dâappliquer ce programme et ce massage, conjointement Ă lâadoption dâun mode de vie plus sain, passant notamment par une alimentation Ă©quilibrĂ©e et une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre.
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Ainsi, si vous souhaitez dĂ©couvrir un avant/aprĂšs de la madĂ©rothĂ©rapie, vous connaissez maintenant la possible efficacitĂ© de cette mĂ©thode contre la cellulite. Si vous souhaitez essayer la madĂ©rothĂ©rapie et constater par vous-mĂȘmes les possibles rĂ©sultats, vous pouvez envisager de prendre contact avec un masseur ou une esthĂ©ticienne. Autre possibilitĂ©, vous pouvez acquĂ©rir votre propre kit de massage pour pratiquer Ă domicile tous les jours Ă moindre coĂ»t.
Dans cette optique, Slimovit vous invite sur sa boutique en ligne pour parcourir sa gamme de produits anticellulite : notre kit de rouleaux de massage pour la madérothérapie, la ventouse anticellulite ou encore notre masseur électrique.