Madérothérapie pour le corps : ce qu’il faut savoir

La madérothérapie est un type de massage dont on entend de plus en plus parler au fil du temps. Et pour cause, les possibles bienfaits de ce type de massage permettraient notamment de procéder à un modelage du corps et d’aider à déloger les cellules graisseuses de la cellulite. On parlerait même de massage anti-cellulite lorsque cette pratique est bien réalisée. Mais qu’en est-il réellement ? Slimovit se penche sur le sujet et vous révèle ce qu’il faut savoir sur la madérothérapie pour le corps. 

La madérothérapie en quelques mots

Si vous ne connaissez pas encore la madérothérapie, il s’agit d’une pratique de massage visant à modeler les zones du corps grâce à l’utilisation de différents outils. Ces outils prennent la forme de rouleaux de massage en bois aux formes variées et complexes permettant d’apporter différentes textures lors du massage sur la peau. 

La madérothérapie peut se faire avec ou sans huile de massage et aurait de nombreux avantages dans la lutte contre la cellulite ainsi que les programmes de minceur ou de perte de poids. 

Elle permettrait ainsi notamment de tonifier la circulation sanguine ainsi que lymphatique, d’aider à une meilleure élimination des toxines par l’organisme, de raffermir les zones travaillées ou encore d’aider à déstocker les cellules graisseuses. 

Tous ces avantages ne semblent pas anodins et vous pouvez alors avoir envie de vous tourner vers cette méthode pour drainer votre système ou mincir. Mais attention, il convient de noter que la madérothérapie n’est pas un régime ni un drainage lymphatique. Il s’agit bien d’une pratique visant à masser pour apporter un effet tonique aux zones du corps et lutter contre la rétention d’eau, à l’instar d’une méthode de palper-rouler. 

Bien qu’ils ne permettent pas de perdre du poids, les massages de la madérothérapie pour le corps peuvent évidemment être utilisés conjointement à une alimentation équilibrée ou une activité physique régulière dans le cadre d’un programme minceur. 

La madérothérapie pour le corps : les possibles zones à travailler

Maintenant que vous connaissez le principe de la madérothérapie pour le corps, vous souhaitez peut-être savoir comment et où opérer cette pratique de massage. La madérothérapie stimule la zone travaillée et permet de tonifier votre circulation sanguine, votre système lymphatique et d’aider à lutter contre l’effet de rétention. 

On pratique ce type de massage via des mouvements circulaires, différents de ceux utilisés dans le cadre du massage en mode palper et rouler. C’est la pratique de ces massages, en lien avec les formes des rouleaux en bois qui permettra de remodeler les zones travaillées et de leur apporter une certaine fermeté. Un pétrissage est également possible avec certains rouleaux, sans que cela ne devienne toutefois douloureux. 

La madérothérapie pour le corps peut être utilisée sur de nombreuses zones : les hanches, les cuisses, les fesses ou encore les bras. En surface, la madérothérapie pourrait également agir contre l’aspect peau d’orange, que l’on retrouve parfois chez les victimes de la cellulite. 

Cette pratique peut être réalisée par un masseur professionnel, par une esthéticienne ou encore en totale autonomie avec les bons outils depuis le confort de votre foyer. 

Madérothérapie et cellulite 

Mais rentrons dans ce qui vous intéresse probablement le plus : le fait de lutter contre la cellulite grâce à la madérothérapie. Si l’on entend autant parler de cette pratique de massage, c’est notamment grâce à sa prétendue action anticellulite qui permettrait d’aider à se débarrasser de cette dernière dans les zones travaillées. 

Et cela peut être le cas. La madérothérapie serait en effet une solution anti-cellulite capable d’agir sur deux grands types de cellulite : 

• La cellulite aqueuse : En stimulant la circulation sanguine et lymphatique et en aidant à l’élimination des toxines par l’organisme, la madérothérapie pourrait aider à lutter contre la cellulite aqueuse. 
• La cellulite adipeuse : En aidant à raffermir la peau grâce aux mouvements de massage circulaires et à l’action des rouleaux en bois, la madérothérapie serait capable de déstocker partiellement les adipocytes sous la peau et, ainsi, de lutter contre la présence de la cellulite adipeuse. 

La madérothérapie pourrait également avoir des effets positifs sur la cellulite fibreuse, mais celle-ci est plus difficile à éliminer. 

Les outils pour pratiquer la madérothérapie

Maintenant que vous connaissez les usages de la madérothérapie pour le corps et ses possibles avantages dans la lutte contre la cellulite, vous vous demandez peut-être comment pratiquer ce type de massage. 

Comme expliqué plus haut dans l’article, vous pourrez tout d’abord faire le choix de vous tourner vers un professionnel du massage, mais cette méthode peut rapidement devenir onéreuse à mesure que les séances se multiplient. Une autre voie à envisager est alors d’acquérir par vous-même les outils pour pratiquer la madérothérapie puis de démarrer votre suivi en totale autonomie à domicile. 

Il vous faudra alors vous munir d’un kit de madérothérapie contenant des rouleaux en bois de différentes formes. Les formes complémentaires de ces rouleaux en bois permettront de varier les textures utilisées pour le massage et, ainsi, d’aider au mieux à raffermir la peau dans la zone travaillée. 

Vous pouvez également envisager d’autres méthodes anti-cellulite que celle de la madérothérapie. Il est alors tout à fait possible de choisir de se tourner vers le rouleau de massage anti-cellulite électrique ou la ventouse anti cellulite, une solution s’utilisant en toute simplicité et permettant de lutter contre différents types de cellulite. 

Dans tous les cas, Slimovit vous conseille d’utiliser vos outils de manière régulière, à hauteur de 10 minutes d’utilisation par jour, pour pouvoir observer des résultats concrets. 

Comme vous pouvez le constater, la madérothérapie pour le corps présente de possibles avantages non négligeables avec sa capacité à remodeler les zones travaillées, à aider à la lutte contre la cellulite ou encore en tonifiant la circulation sanguine. Vous souhaitez aller plus loin dans la découverte de cette pratique, en connaître les différentes spécificités ou les contre-indications ? Ne manquez pas notre blog.

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