Faisant partie des trois grandes familles de cellulite qui peuvent toucher les femmes, la cellulite aqueuse se dĂ©marque rĂ©ellement de la cellulite adipeuse et de la cellulite fibreuse. LiĂ©e Ă une problĂ©matique de rĂ©tention dâeau, cette cellulite est lâune des plus courantes et peut survenir pour de multiples raisons. Elle se manifeste principalement au niveau des jambes et des cuisses oĂč la peau prend un aspect de peau dâorange. Afin de vous aider Ă comprendre ce phĂ©nomĂšne et Ă savoir comment lutter contre la cellulite, Slimovit vous fait dans cet article un point complet.
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Les symptĂŽmes de la cellulite aqueuse
La cellulite aqueuse est lâune des formes les plus courantes de cellulite. Elle se traduit par une accumulation de liquide dans les tissus sous la peau. En raison de cette accumulation, la peau en surface prend un effet peau dâorange et se pare de capitons. Ces cellules ne sont pas douloureuses, mais sont immĂ©diatement visibles lorsque la peau est plissĂ©e ou lĂ©gĂšrement pincĂ©e. Il suffit de palper rapidement les zones concernĂ©es pour la voir apparaĂźtre. Lâeffet peau dâorange peut Ă©galement ĂȘtre accompagnĂ© dâune texture irrĂ©guliĂšre. Enfin, dans les cas les plus importants, la cellulite aqueuse peut mener Ă lâapparition de gonflements de la peau, de varices voire dâĆdĂšmes. Ces derniers peuvent se former aux chevilles.
Contrairement aux autres cellulites comme la fibreuse ou lâadipeuse, lâaqueuse dĂ©veloppe principalement dans certaines zones bien dĂ©finies : les cuisses et les jambes. Dans bien des cas, les hanches et les fesses sont Ă©pargnĂ©es par ce phĂ©nomĂšne.
Bien quâelle ne soit pas douloureuse, la cellulite aqueuse pose tout de mĂȘme plusieurs problĂ©matiques. Tout dâabord, elle se forme directement sous la peau, en surface des muscles : il est donc difficile de combattre la cellulite aqueuse. Par ailleurs, cet amas de cellules âqui ne sont pas graisseuses contrairement aux autres cellulites- peut entraĂźner une sensation de jambes lourdes au quotidien. Enfin, il est Ă noter que cette cellulite peut toucher toutes les femmes, sans lien avec des problĂ©matiques de poids. Ainsi, une femme en excellente condition physique, qui tend Ă une minceur constante, peut tout de mĂȘme en ĂȘtre victime.
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Les causes de cette cellulite
Pour expliquer ce phĂ©nomĂšne trĂšs rapidement, on estime que la cellulite aqueuse est liĂ©e Ă une problĂ©matique de rĂ©tention des liquides dans les tissus. Contrairement aux autres cellulites qui amĂšnent Ă la formation dâamas graisseux, de cellules adipeuses ou encore dâamas adipeux, cette cellulite nâa aucun lien avec une problĂ©matique graisseuse.
ConcrÚtement, la cellulite aqueuse est liée à plusieurs phénomÚnes :
- Circulation sanguine et lymphatique : La premiĂšre cause de cette cellulite est liĂ©e Ă la circulation sanguine. Dans le cas oĂč la circulation veineuse de lâindividu ne fonctionne pas aussi bien quâelle le devrait, la rĂ©tention des liquides est favorisĂ©e. Ainsi, en raison de cette problĂ©matique de mauvaise circulation lymphatique et sanguine, lâeau et les toxines ont du mal Ă ĂȘtre Ă©liminĂ©es et se stockent dans les zones de la cellulite.
- Variations hormonales : Dans certains cas, les hormones jouent un rÎle dans le développement de la cellulite aqueuse. Ce problÚme hormonal peut notamment se déclarer durant la grossesse.
- Une alimentation dĂ©sĂ©quilibrĂ©e : Bien quâelle ne soit pas liĂ©e Ă une problĂ©matique de poids, de surpoids, dâeffets graisseux ou dâadipocytes, la cellulite aqueuse peut tout de mĂȘme ĂȘtre liĂ©e Ă une alimentation dĂ©sĂ©quilibrĂ©e. Cette derniĂšre peut ainsi favoriser le stockage des liquides plutĂŽt que leur Ă©limination par le systĂšme. Ainsi, mĂȘme les personnes les plus minces peuvent ĂȘtre concernĂ©es.
- La sĂ©dentaritĂ© et le manque dâactivitĂ© physique : Une faible activitĂ© physique et une sĂ©dentaritĂ© excessive contribuent Ă lâapparition de la cellulite aqueuse. Il est donc primordial de conserver un rythme sain pour Ă©viter de devoir Ă©liminer la cellulite par la suite.
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Les traitements pour lutter contre la cellulite aqueuse
Si vous ĂȘtes victime de la cellulite aqueuse, vous vous demandez probablement quelles solutions peuvent ĂȘtre envisagĂ©es pour lutter contre ce phĂ©nomĂšne et attĂ©nuer ses effets. Tout dâabord, il convient de noter que cette cellulite est difficile Ă combattre, car elle ne rĂ©sulte pas dâun stockage des graisses ou de lâaccumulation de lipides dans les tissus. Une opĂ©ration seule ne peut donc pas suffire.
Il faut ainsi se tourner vers des solutions anticellulite. Le premier point sur lequel vous pouvez travailler pour lutter contre la cellulite aqueuse est lâamĂ©lioration de votre hygiĂšne de vie. Il est ainsi nĂ©cessaire dâadopter une alimentation Ă©quilibrĂ©e, de limiter sa consommation de sel et de pratiquer un exercice physique rĂ©gulier pour dĂ©loger la cellulite et rĂ©duire ses futures apparitions. Une hydratation rĂ©guliĂšre est Ă©galement Ă prĂ©voir.
En parallĂšle de cette amĂ©lioration du mode de vie, diverses mĂ©thodes anti-cellulite peuvent ĂȘtre envisagĂ©es. Tout dâabord, il est possible de procĂ©der Ă un drainage de son systĂšme avec la mĂ©thode du drainage lymphatique. Ce procĂ©dĂ© vise Ă amĂ©liorer la mauvaise circulation sanguine en drainant les tissus. En rĂ©duisant lâimpact de la circulation sanguine et lymphatique sur le systĂšme, il est possible de rĂ©duire lâimpact de la cellulite. Cet acte doit ĂȘtre rĂ©alisĂ© par un kinĂ©sithĂ©rapeute professionnel.
Afin de devoir Ă©viter dâen passer par un professionnel de santĂ©, il est Ă©galement possible dâavoir recours Ă des mĂ©thodes par soi-mĂȘme. Les options les plus intĂ©ressantes sont alors les massages contre la cellulite, effectuĂ©s avec la mĂ©thode du palper-rouler, et lâutilisation dâune ventouse anticellulite. La ventouse a pour but dâaspirer en profondeur la cellulite formĂ©e sous la peau.
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Ainsi, si votre cellulite se trouve majoritairement dans les jambes, que vous constatez lâapparition de capitons, dâun effet de peau dâorange et que vous ressentez un effet de jambes lourdes, vous ĂȘtes probablement victime de la cellulite aqueuse. Bien que pĂ©nible, ce phĂ©nomĂšne nâest pas totalement irrĂ©mĂ©diable et il est possible dâen limiter les effets. Pour ce faire, vous pouvez par exemple vous tourner vers les produits anticellulite que nous vous proposons sur notre boutique en ligne. LivrĂ©s Ă domicile, ceux-ci vous permettront dâattĂ©nuer votre cellulite par vous-mĂȘme avec des exercices simples. Vous souhaitez en savoir plus ? DĂ©couvrez toutes les informations sur la cellulite sur notre blog.